Moien, mäin Numm ass Pla.
Wéi ech méi al ginn an d'Wichtegkeet vun enger gutt ausgeglachener gesonder Ernährung verstanen hunn, hunn ech ugefaang mech ze fokusséieren op niddereg-carb Iessen ze kreéieren an och verstoppte Liewensmëtteladditiven sou vill wéi méiglech ze vermeiden.
Wéi ech et schwéier fannen d'Iessen ze iwwersprangen oder Portiounen ze reduzéieren fir mäi Gewiicht ze kontrolléieren, hunn ech ugefaang méi ze sinn ...